"Ouvre tes chakras" ! Combien de fois n'a t'on pas entendu cette phrase ! Mais c'est quoi au juste les chakras ? Ce sont des points énergétiques situés dans le corps ; chacun d’eux est représenté par ...

Le Chakra Cœur a une signification assez facile à comprendre. Ce quatrième chakra, qui est appelé Anahata, est situé au niveau du sternum. Il est lié à l'amour inconditionnel des autres mais aussi de ...

Avec notre série sur le yoga, détendez-vous à la maison pendant le confinement. Que vous soyez novice ou déjà adepte du yoga, prenez une respiration et participez à notre séance quotidienne en direct ...