El 90% de los españoles duermen entre siete y nueve horas, lo cual es la cantidad de sueño recomendada para adultos sanos. El promedio de sueño es de siete horas y 52 minutos. Aunque la siesta siempre ...

Un nuevo estudio sugiere que dormir la siesta puede afectar el sueño nocturno en los niños mayores de 2 años La antigua tradición de poner a los niños en edad pre-escolar a dormir la siesta está ...

Las siestas en la infancia favorecen el desarrollo cognitivo y no afectan negativamente el sueño nocturno según estudios recientes (Imagen Ilustrativa Infobae) Las siestas en la infancia han sido ...

El sueño es para los niños una actividad primordial y necesaria para su vida. El sueño en el niño tiene, además, una trascendencia mayor que para el adulto: necesitan dormir más y dormir para ellos es ...

Muchos padres se preguntan hasta qué edad sus hijos deben dormir la siesta o si ya son demasiado mayores para seguir haciéndola. Las siestas son un respiro tanto para los pequeños como para los padres ...

Uno de los momentos más importantes del día para los niños es la siesta, especialmente si son menores de 5 años. Si tu bebé se salta ese momento, lo más probable es que después esté irritable e ...