El verdadero autocuidado probablemente no es lo que crees que es. No todo se trata de escapar y relajarse. Aunque vale la pena para tu bienestar en el largo plazo, en el presente, el autocuidado puede ...

El autocuidado es una aproximación a la salud en la que cada persona es responsable de llevar a cabo acciones individuales o colectivas que pueden fortalecer o restablecer el estado de bienestar ...

Durante años, el discurso del bienestar se presentó como una respuesta necesaria frente a una cultura marcada por el ...

La salud debe cuidarse en todos los ámbitos de la vida, y el entorno laboral no es una excepción. El autocuidado en el trabajo constituye un pilar esencial para proteger tanto la salud física como ...

El autocuidado no es una lista de hábitos perfectos ni una obligación diaria. Se trata de atender necesidades físicas, emocionales y mentales de forma consciente. Cuando se confunde con estándares ...

Dedicar tiempo de calidad -que no cantidad-a nosotras mismas y a las cosas que nos gusta hacer -llamémoslo autocuidado- es un camino seguro hacia al éxito, también en el mundo laboral. Lo suelen ...

Si nos dedicásemos a nosotros la mitad del tiempo que empleamos en los demás, seríamos mucho más felices. Seguro que más de una se ha sentido identificada con esta afirmación hecha de manera tan ...

Las políticas públicas en América Latina deben orientarse a reforzar el autocuidado, la descentralización de los sistemas sanitarios y la dotación de recursos para la prevención de enfermedades, ...

Kenvue llevó a cabo el conversatorio Kenvue Talks México, un espacio de diálogo multisectorial que reunió a autoridades, academia, asociaciones médicas y medios de comunicación para presentar los ...

En el siglo XVII, un boticario confió a las benedictinas francesas de Notre-Dame du Calvaire una fórmula secreta hecha con salvia, romero, miel y menta piperita. Cuatro siglos después, las monjas de ...