3 מתיחות שישחררו לכם את הגב 😎
0:18
3 מתיחות שישחררו לכם את הגב 😎
324K views4 months ago
YouTubeגל - מאמן כושר galhfit
איך לשחרר גב תחתון ב-2 דקות? 😮 מתיחות לגב התחתון
0:14
איך לשחרר גב תחתון ב-2 דקות? 😮 מתיחות לגב התחתון
29.8K views1 month ago
YouTubeגל - מאמן כושר galhfit
תרגילים לשחרור כאבי גב תחתון, בעיקר כאלה שמתמקדים בצד אחד 👌 #backpain #exercise #PainRelief
2:02
תרגילים לשחרור כאבי גב תחתון, בעיקר כאלה שמתמקדים בצד אחד 👌 #backpai…
1.1K views2 months ago
YouTubeשניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר)
ארבעה תרגילים מעולים לחיזוק הגב ושיפור היציבה אם אתם מרגישים שפופים, רכונים קדימה, גב חלש או פשוט עם כאבי גב כרוניים אז סט התרגילים הזה הוא בול מה שאתם צריכים. תתרגלו לפחות פעמיים בשבוע בשביל לראות תוצאות. * בקליניקה הפרטית שלי אני נותן דגש חשוב על עבודה בבית על חיזוק ,על להיות אקטיביים עם הגוף שלנו. זה חובה מבחינתי. כל אחת ואחד ומה שהוא מסוגל.ת. גם אם זה אומר לתרגל פעם בשבוע וחצי מהחזרות. אם קיבלתם ערך מהתרגיל מוזמנים לשתף ולתייג חבר.ה שחייבים לראות את זה. דרך אגב אפשר להשתמש במגבת, מקל מטאטא א
ארבעה תרגילים מעולים לחיזוק הגב ושיפור היציבה אם אתם מרגישים שפופים, רכוני…
66.2K viewsDec 11, 2023
TikTokidan.healing
שחרור שריר מותן-כסל לכאב גב ושיפור תנועה
שחרור שריר מותן-כסל לכאב גב ושיפור תנועה
180.6K viewsAug 18, 2023
TikToknopain4you
כיצד להקל על כאבי הגב והשכמות: 3 תרגילים להקלה מיידית
כיצד להקל על כאבי הגב והשכמות: 3 תרגילים להקלה מיידית
39.9K viewsMar 9, 2023
TikToknopain4you
סיאטיקה בגיל השלישי: תרגילים להקלה על כאב
סיאטיקה בגיל השלישי: תרגילים להקלה על כאב
20.5K viewsDec 13, 2024
TikTokedengrz
גב זקוף בקלות : 4 תרגילים לשיפור היציבה
81.4K viewsJul 26, 2020
YouTubeפיזיוגרופ המרכז הארצי לפיזיותרפיה ושיקום
4 תרגילים חשובים לחיזוק הגב - ואיזה שרירים עובדים בהם
Jun 27, 2022
runpanel.co.il
תרגילים יעילים לכאב גב תחתון
111.1K viewsSep 30, 2023
TikToktal.sadeh
🔥התרגיל הזה הכרחי לבריאות הגב שלך!🦀🌟 כאב גב תחתון הוא משהו שמכה בכולנו. …
25.5K viewsMay 19, 2024
TikTokmatan.merzon
5 תרגילים מעולים לשכמות תפוסות
60.8K viewsMar 30, 2017
YouTubeKevin Touitou
כאבי גב תחתון מלשבת כל היום? כאבי גב תחתון הנגרמים מישיבה האם ידעת שהי…
10.7K views8 months ago
TikTokmemminoam____
תרגילים להקלת כאבי גב תחתון
43.5K views11 months ago
TikTokhaim_mauda
Exercises for lower back pain and tight back - Physiotherapy
433.6K viewsAug 17, 2013
YouTubeפיזיוגרופ המרכז הארצי לפיזיותרפיה ושיקום
הסוד להקל על כאבי גב: שלוש שיטות להוציא קליקים
137.7K viewsMay 16, 2024
TikTokmatan.merzon
הדרך הטבעית להקל על כאבי טרפזים
241.7K viewsAug 17, 2024
TikTokmatan.merzon
איך לשחרר כאב גב תחתון ב 15 דקות תרגול
3.6K viewsAug 9, 2022
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
7483053420920737032
10 months ago
TikTok
4:45
סובלים מכאבים בגב תחתון או באמצע הגב? קבלו תרגיל שיכול להקל על החיים …
23.2K views11 months ago
TikTokgolanlavivahash
10:28
תרגילים לשיפור היציבה - 10 דקות לגב זקוף ("יציבה נכונה")
160.4K viewsMay 10, 2021
YouTubeגל - מאמן כושר galhfit
34:10
אימון גמישות - תרגילי גמישות / מתיחות (איך לעשות שפגט)
74.3K viewsNov 29, 2020
YouTubeגל - מאמן כושר galhfit
30:40
אימון שרירי ליבה 30 דקות // תרגילים לגב תחתון, לבטן ולצדדים (Core)
41.7K viewsOct 13, 2020
YouTubeגל - מאמן כושר galhfit
2:42
5 תרגילים לחיזוק גב תחתון, זוקפי הגו (בלי ציוד בכלל!)
49.7K viewsOct 22, 2020
YouTubeDan Fitness
8:10
סיאטיקה, כאב גב תחתון עם הקרנה לרגל - תרגילים להקלה (סוטאי)
132.3K viewsFeb 10, 2017
YouTubeשניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר)
10:10
מתיחות לגב תחתון 10 דקות - שחרור גב תחתון / צוואר תפוס ושיפור גמישות הגב
129K viewsMay 31, 2021
YouTubeגל - מאמן כושר galhfit
10:15
תרגילים לשחרור צוואר וכתפיים - לביצוע במהלך יום עבודה במשרד, 5 דקות ואת…
60K viewsJun 4, 2014
YouTubeשניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר)
11:40
איך לזהות פריצת/בלט דיסק למטופל עם כאבי גב תחתון חזקים? איך לעשות אבחנ…
48.1K viewsMar 29, 2018
YouTubeAlfons Therapy אלפונס תרפיה
9:01
כאבי גב תחתון | גב תחתון תפוס | איך לשחרר גב תחתון תפוס | תרגילים לשחרו…
203.9K viewsMay 17, 2014
YouTubeשניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר)
8:53
כאבי גב תחתון | חיזוק גב תחתון | תרגילים לחיזוק שרירי ליבה הקלה על כאבי גב תח…
177.2K viewsNov 14, 2012
YouTubeשניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר)
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

1:13
How to relieve back pain with a simple action?! Watch an…
137 views4 months ago
YouTubeNataleka ~ נטלקה
0:18
3 מתיחות שישחררו לכם את הגב 😎
324K views4 months ago
YouTubeגל - מאמן כושר galhfit
0:14
איך לשחרר גב תחתון ב-2 דקות? 😮 מתיחות לגב התחתון
29.8K views1 month ago
YouTubeגל - מאמן כושר galhfit
2:02
תרגילים לשחרור כאבי גב תחתון, בעיקר כאלה שמתמקדים בצד א…
1.1K views2 months ago
YouTubeשניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור…
0:56
איך נדע להימנע מכאב בזמן האימון לגב?
1.5K views2 months ago
YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא
0:05
אימון גב לחיטוב הגוף בחדר כושר
23.2K views4 months ago
TikTokraz._.4
0:10
Noam Memmi 🇮🇱🎗️ on Instagram‎: "?כאבי גב מלשב…
22.6K views3 months ago
Instagrammemminoam____
ארבעה תרגילים מעולים לחיזוק הגב ושיפור היציבה אם אתם מר…
66.2K viewsDec 11, 2023
TikTokidan.healing
שחרור שריר מותן-כסל לכאב גב ושיפור תנועה
180.6K viewsAug 18, 2023
TikToknopain4you
יוגה על כיסא למניעת כאבי גב
25.6K viewsJan 19, 2025
TikTokeliranhealth
כאבי גב בבוקר: הסבר מהאורתופד בנושא שינה ובריאות
22.8K viewsJun 10, 2024
TikTokhaim_mauda
כיצד להקל על כאבי הגב והשכמות: 3 תרגילים להקלה מיידית
39.9K viewsMar 9, 2023
TikToknopain4you
כאבי גב עליון וכתפיים תנסה את התרגיל הזה כדי לשפר את הנייד…
9.4K views7 months ago
TikTokmemminoam____
סיאטיקה בגיל השלישי: תרגילים להקלה על כאב
20.5K viewsDec 13, 2024
TikTokedengrz
תרגילי גב מושלמים עבור נשים לאימון בחדר כושר
68.2K viewsMay 10, 2023
TikToklasu_app
‏תרגיל שיחרור לגב עליון
253.3K viewsNov 16, 2022
TikTokosteopathe.tlv
טיפים למניעת כאבי גב לפסח
5K views10 months ago
TikTokphysiorex
תרגילים להקלה על מיגרנות וכאבי ראש
252.1K viewsDec 2, 2024
TikTokalmogashur
כאבי גב וקשיי נשימה: קשר בין כאבים באמצע הגב וקושיי נשימה
39.8K viewsSep 7, 2024
TikTokhaim_mauda
תרגילים יעילים לכאב גב תחתון
111.1K viewsSep 30, 2023
TikToktal.sadeh
Static thumbnail place holder